K pilates jsem se dostala téměř před 14-ti lety, kdy mne k této formě cvičení přivedla má fyzioterapeutka, při řešení problémů se zády jako následek aktivního sportu.

Znalost pilates mi hodně pomohla s vnímáním a prací se svým tělem v běžném životě, a proto se řídím heslem, že tělo je náš chrám, a proto bychom k němu i tak měli přistupovat. Díky cvičení pilates dosahuji snáze propojení těla a mysli. Je to precizní a funkční cvičení, které pomáhá nejenom od bolesti zad, ale k celkovému zlepšení fungování našeho těla. Věřím, že to, co dělám má smysl, a proto budu velmi ráda, když své zkušenosti budu moci předat na hodinách svým klientům.

Momentálně cvičím pilates se všemi věkovými skupinami. Specializuji se i na těhotenské pilates, pilates po porodu, pilates – zdravá záda. Ve svých lekcích používám pilates pomůcky: overball, theraband, foam roller, rehabilitační míčky, magic circle.

Vzdělání:
2021 - 2024 Online vzdělávání – vzdělávací a inspirativní kurz
2010 - 2011 Instruktor Pilates MAT 1 – Mgr. Daniel Müller, Face Czech Academy • 2010 Bosu Core – Mgr. Daniel Müller, Face Czech Academy
2013 - 2014 Rekvalifikační kurz Instruktor Pilates – akreditovaný MŠMT, Elixír Akademie
2015 Vývojová kineziologie a kineziotaping, Elixír Akademie
2015 Individuální kontrolovaný strečink, Elixír Akademie
2017 Pilates pro těhotné a po porodu, Elixír Akademie
2018 Pilates festival – Inspiration Day, Movement Solution
2018 Pilates festival – Inspiration Day, Movement Solution
2021 - 2024 Online vzdělávání – vzdělávací a inspirativní kurz

Přihlášky: +420 775 032 684, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Individuální lekce pilates v Biorezoně

Lekce je přizpůsobena každému klientovi na míru.
Diagnostika pohybového aparátu, analýza, osobní trénink a doporučení cviků „na doma“

Ceník – podzim 2025:

650 Kč / 1 klient
950 Kč / 2 klienti
1150Kč / 3 klienti

Individuální lekce je vhodná pro každého, kdo vyžaduje individuální přístup, kdo chce zlepšit své držení těla, zpevnit a zaktivovat střed těla, kdo trpí na bolesti zad, kdo chce přenastavit své pohybové stereotypy.